Cegah Stroke dan Aktivitas Para Lanjut Usia Desa Golo Pongkor

UPTD Puskesmas Benteng Kec.Komodo Kab.Manggarai Barat ( Selasa, 10 September 2019). Tim UKM UPTD Puskesmas Benteng mengadakan kegiatan penyuluhan dan senam antistroke kepada para lanjut usia (Selasa,10/9). Kegiatan ini dilakukan untuk mengantisipasi banyaknya kasus stroke yang terjadi pada para lanjut usia. Kegiatan ini dipandu langsung oleh Perawat Maria A.J.Sekera selaku Pengeloa Program Puskesmas khusus menangani para lanjut usia (lansia). Dalam kegiatan ini diawali dengan sosialisasi dan penyuluhan. Selanjutnya senam antistroke, gerakannya cukup sederhana. Jalan ditempat, tepuk tangan, tepuk jari, menepuk pinggang dan gerakan sederhana lainnya. Seluruh gerakan diulang 2 x 8 kali. Meski gerakannya sederhana, manfaatnya luar biasa, ujar instruktur senam antistroke UPTD Puskesmas Benteng, Maria A.J. Sekera yang akrab disapa ibu Putri.
Diharapkan gerakan sederhana ini bisa dilakukan dirumah masing-masing. Selain melakukan senam anti stroke, ibu Putri menganjurkan para lansia untuk menjaga pola makan, hindari makanan berlemak. Banyak makan buah dan sayur. (VIP).

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Puskesmas Benteng Kab.Manggarai Barat: Pelangi Kehidupan Sosial Masyarakat

Menindaklanjuti Kegiatan tanggal 23 November 2019 tentang stunying Puskesmas Benteng melakukan evaluasi penempelan poster stunting Bersama Yayasan 1000 Hari

Puskesmas Benteng Membangun Kemitraan Dengan Paroki Yesus Kerahiman Ilahi Sokrutung